กราฟิก

Posted by | July 2, 2025
EVALI คือโรคอะไร?

.EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury) เป็นภาวะปอดอักเสบรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเป็นที่รู้จักครั้งแรกจากการระบาดในสหรัฐอเมริกาในปี 2019-2020 (พ.ศ. 2562-2563) โดยพบสถิติที่น่าตกใจ ดังนี้- มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 68 ราย- ผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลกว่า 2,800 ราย- ส่วนใหญ่เป็นคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 35 ปี.สาเหตุหลักมาจากการสูดดมสารบางชนิดที่อยู่ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีส่วนผสมของวิตามินอีอะซิเตต (Vitamin E Acetate) หรือ THC เข้าไปในปอด...

Continue Reading
Posted by | May 30, 2025
แนะนำแอปพลิเคชันที่จะทำให้การเลิกบุหรี่ไฟฟ้าเป็นเรื่องง่าย !

"Quit Vaping" แอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อ ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเลิกบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีฟังก์ชันและคุณสมบัติหลากหลายที่สนับสนุนการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า ไม่ว่าจะเป็นการเลิกแบบหักดิบ หรือค่อยๆ ลดปริมาณลง.แอปจะช่วยบันทึกจำนวนครั้งที่สูบต่อวัน สามารถติดตามความก้าวหน้าว่าคุณสามารถเลิกบุหรี่ไฟฟ้ามานานแค่ไหนแล้ว ทั้งเวลาที่ปลอดบุหรี่ไฟฟ้าและจำนวนเงินที่คุณสามารถประหยัดได้ อีกทั้งแอปยังแสดงข้อมูลสุขภาพที่คุณจะได้รับเมื่อเลิกบุหรี่ไฟฟ้า เช่น การทำงานของปอดที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และมีระบบระบบ Buddy System ที่ให้คุณและเพื่อนติดตามความก้าวหน้าร่วมกันได้.นอกจากนี้แอปยังมีฟังก์ชันช่วยจัดการความอยากบุหรี่ไฟฟ้าอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการให้คำแนะนำในการรับมือทางอารมณ์ กิจกรรมผ่อนคลายฝึกลมหายใจ การใช้เสียงเพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจเข้าผ่อนคลาย แนะนำกิจกรรมเบี่ยงเบนความสนใจ เช่น การออกกำลังกาย เกม เพลง และในแอปคุณสามารถจดบันทึกส่วนตัวได้ ความท้าทาย หรือความสำเร็จในแต่ละวันได้อีกด้วย.สามารถดาวน์โหลดได้ที่ :App...

Continue Reading
Posted by | April 18, 2025
ปัจจุบัน หลายประเทศทั่วโลกมีมาตรการควบคุมบุหรี่ไฟฟ้าที่แตกต่างกัน โดยรายงานจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า มีมากถึง 34 ประเทศ และ 3 เขตปกครองพิเศษที่ห้ามจำหน่ายและนำเข้าบุหรี่ไฟฟ้าอย่างเด็ดขาด รวมถึงประเทศไทยด้วย

.มาตรการเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อป้องกันไม่ให้เด็ก เยาวชน และนักสูบหน้าใหม่เข้าถึงบุหรี่ไฟฟ้า ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว และสกัดกั้นการแพร่ระบาดของบุหรี่ไฟฟ้าในสังคม โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชนซึ่งเป็นกลุ่มเปราะบาง.เราจะพาไปดูว่ามาตรการควบคุมบุหรี่ไฟฟ้าในสถานศึกษาของประเทศไทยและประเทศต่าง ๆ มีแนวทางใดที่น่าสนใจบ้าง.โปรดแสดงความคิดเห็นอย่างสุภาพและสร้างสรรค์..บุหรี่ไฟฟ้า ภัยร้ายกว่าที่คุณคิดพบเห็นบุหรี่ไฟฟ้า แจ้งได้ทันที ผ่านแอปฯ ทางรัฐ

Continue Reading
Posted by | March 27, 2025
ประเทศไทยกำลังเผชิญกับปัญหามลพิษทางอากาศที่รุนแรงขึ้นทุกปี โดยเฉพาะฝุ่น PM 2.5 ซึ่งเมื่อรวมกับควันที่เกิดจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากขึ้น

ควันจากบุหรี่ไฟฟ้าประกอบด้วยฝุ่น PM 1.0 ซึ่งมีขนาดเล็กกว่า PM 2.5 สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายและส่งผลกระทบโดยตรงต่อปอด ไอระเหยขนาดเล็กเหล่านี้ทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบในทางเดินหายใจ รวมถึงส่งผลต่อหัวใจ หลอดเลือด และระบบประสาท นอกจากนี้ ยังอาจกระตุ้นให้สารพันธุกรรมกลายพันธุ์จนกลายเป็นเซลล์มะเร็ง.นอกจากนี้บุหรี่ไฟฟ้ายังมีสารพิษอันตราย เช่น นิโคติน อะโครลีน ฟอร์มาลดีไฮด์ และอะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง รวมถึงสารแต่งกลิ่นและรสชาติที่อาจทำให้เกิดโรคปอดอักเสบ ดังนั้น การสูดดมทั้งมลพิษทางอากาศและควันจากบุหรี่ไฟฟ้ายิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว."บุหรี่ไฟฟ้า ภัยร้ายกว่าที่คุณคิด"พบเห็นบุหรี่ไฟฟ้า แจ้งได้ทันที ผ่านแอปฯ ทางรัฐ.อ้างอิง : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10526315/https://ddc.moph.go.th/.../publish/1589020240719032342.pdf

Continue Reading
Posted by | March 14, 2025
Toy pod บุหรี่ไฟฟ้ารูปแบบใหม่ภัยร้ายภายใต้ความน่ารัก

ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้ามีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบไปจากอดีตมาก มีการออกแบบให้มีลักษณะ/รูปแบบ ที่หลากหลาย มีสีสันสวยงาม โดยอยู่ในรูปแบบรูปทรงคล้ายของใช้อุปกรณ์การเรียน ขนม อาหาร ตุ๊กตา ของเล่น การ์ตูนที่มีชื่อเสียงได้รับความนิยม หรือที่เรียกว่า “ทอยพอด” ทำให้ดูน่ารัก ลดทอนความเป็นอันตรายลง สร้างแรงดึงดูดใจต่อเด็กและเยาวชน สามารถวางปะปนโดยที่แยกไม่ออกระหว่างของเล่นและบุหรี่ไฟฟ้า ยากต่อการจับและตรวจค้น อีกทั้งยังมีการพัฒนากลิ่นและรสชาติ ที่สามารถผสมผสานได้หลากหลายกลิ่นในผลิตภัณฑ์เดียว และยังมีราคาถูกหาซื้อได้ไม่ยาก . สถานการณ์วิกฤติของบุหรี่ไฟฟ้ากำลังคุกคามเด็กและเยาวชนมากขึ้น ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องเฝ้าระวังและให้ความรู้เท่าทันกับเด็ก ขณะเดียวกัน หน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้องร่วมมือกันควบคุมช่องทางการจำหน่ายและโฆษณาเพื่อป้องกันการเข้าถึงของเยาวชน . หากผู้ใดพบเห็นการลักลอบผลิต ขายบุหรี่ไฟฟ้า หรือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจในท้องที่...

Continue Reading
Posted by | March 10, 2025
แนะนำหนังสือน่าอ่าน : ขบวนการปราบทอยพอด โดย พญ.ปุษยบรรพ์ สุวรรณคีรี

เรื่องราวของขบวนการปราบทอยพอด ที่ได้รับทราบข้อมูลสินค้าประหลาด “ทอยพอด” ตัวร้ายที่กำลังกระจายตัวแฝงกายปะปนไปตามของเล่นของใช้ของเด็กๆ โดยที่หลบเลี่ยงสายตาของผู้ปกครองของเด็กๆ ทีมฮีโร่จึงต้องรีบออกตามหาและปราบปรามให้ราบคาบ!! . ดาวน์โหลดฟรีได้ที่ : https://www.happyreading.in.th/bookreview/detail.php?id=666 . รีวิวหนังสือ : https://youtu.be/zMcjtfl4yMc?si=vyJF0yRl3Bbtrk17

Continue Reading
Posted by | January 10, 2025
ปัจจุบันประเทศไทยมีกฎหมายเพื่อปราบปรามบุหรี่ไฟฟ้าอยู่ 3 ฉบับ ดังนี้

1. ประกาศกระทรวงพาณิชย์ พ.ศ. 2557 “ห้ามนำเข้ามา ในราชอาณาจักร” ได้แก่ บารากู่ดั้งเดิม บารากู่ไฟฟ้า บุหรี่่ไฟฟ้า หากมีผู้ใดทำการฝ่าฝืนต้องระวางโทษ จำคุกไม่เกิน 10 ปี ปรับเป็นเงิน 5 เท่าของสินค้านั้น หรือทั้งจำทั้งปรับและริบสินค้านั้น รวมทั้งสิ่งที่ใช้บรรจุและพาหนะที่ใช้ในการบรรทุกสินค้านั้นด้วย . 2. คำสั่งคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค ฉบับที่ 9/2558 : ห้ามขายหรือห้ามให้บริการสินค้า “บารากู่ บารากู่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ไฟฟ้า หรือตัวยาบารากู่ น้ำยาสำหรับเติมบารากู่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ไฟฟ้า”...

Continue Reading
Posted by | September 6, 2024
ความช่วยเหลือที่หลากหลาย “ราชบุรี Zero Dropout”

สภาพปัญหาที่หลากหลายในพื้นที่ที่ทำให้เกิดเด็ก เยาวชนนอกระบบการศึกษา สามารถแก้ไขได้ด้วยการสร้างความเข้มแข็งให้เกิดขึ้นกับบุคคล และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง . ดังตัวอย่าง "ราชบุรี Zero Dropout" ที่มุ่งส่งเสริมให้เกิดความเข็มแข็งที่ครอบคลุมทุกมิติ ทั้งการสร้างต้นแบบการช่วยเหลือดูแล กลไกความร่วมมือแบบบูรณาการทุกภาคส่วนในนามของสมัชชาการศึกษา นวัตกรรมการศึกษาที่หลายหลายและมีความยืดหยุ่น เหมาะสมกับบริบทและความต้องการของเด็ก เยาวชนนอกระบบการศึกษา รวมถึงภาคีเครือข่ายทั้งมิติการศึกษา มิติสุขภาวะ และมิติสวัสดิการ โดยมีเป้าหมายเดียวกัน คือ เด็ก เยาวชนนอกระบบการศึกษาสามารถกลับเข้าสู่ระบบการศึกษาได้อย่างยั่งยืน

Continue Reading
Posted by | September 6, 2024
“HEARTS model” : คุณลักษณะของผู้จัดการรายกรณี (case manager: CM)

ผู้จัดการรายกรณี (case manager: CM) เป็นบุคคลที่ทำหน้าที่หนุนเสริมโอกาสทางการศึกษาให้เด็ก เยาวชนนอกระบบการศึกษาได้ไปต่อในระบบการศึกษา หรือทางสายอาชีพ หรืออื่น ๆ ที่เด็กและเยาวชนพึงประสงค์ . แล้วคุณลักษณะของผู้จัดการรายกรณี (case manager: CM) ควรมีลักษณะแบบใด . คุณลักษณะที่ได้จากการถอดบทเรียนผ่านการสัมภาษณ์และการใช้เวลาร่วมกับ CM ในการดำเนินงาน ทำให้สามารถสรุปคุณลักษณะของผู้จัดการรายกรณีที่มีร่วมกัน เป็น “HEARTS model” และสิ่งสำคัญของคนทำงานในฐานะผู้จัดการรายกรณี คือ “การมีใจ” เป็นสิ่งสำคัญที่สุดภายใต้การทำงานของ CM

Continue Reading