5 ขั้นตอนฝึกรักและกรุณาต่อตนเอง

5 ขั้นตอนฝึกรักและกรุณาต่อตนเอง

.
นอกจากการมอบความรัก ความเมตตา ปรารถนา ใจดีต่อผู้อื่นแล้วนั้น การมอบความรักและความกรุณาให้แก่ตัวเองในทุก ๆ วัน ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราจรรโลงจิตใจในสังคมอีกอย่างหนึ่งด้วย ข้อมูลชุดความรู้นี้จึงอยากเชิญชวนทุกคนให้กลับมาเริ่มต้นดูแลเยียวยาจิตใจ ส่งมอบความรัก ความปรารถนาดีให้กับตนเอง และอย่าลืมตอบคำถามกับตัวเองว่า “คุณรักตัวเองแล้วหรือยัง”
.
ข้อมูลจาก หนังสือชุดความรู้ที่ 3 “การดูแลตนเองของครูนอกระบบการศึกษา” ภายใต้ “โครงการการสนับสนุนและพัฒนากลไกการขับเคลื่อนครูและเด็กนอกระบบการศึกษา” ได้รับการสนับสนุนจากสำนักพัฒนาครู นักศึกษาครู และสถานศึกษา กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.)
.
อ่านและดาวน์โหลดเพิ่มเติมได้ที่ : http://www.cydcenter.com/nfe_series/

Related Blogs

Posted by editor | September 9, 2024
เสียงสัมภาษณ์จากผู้อำนวยการโรงเรียนเนกขัมวิทยา จังหวัดราชบุรี ที่มีการนำ “1 โรงเรียน 3 รูปแบบ”
https://youtu.be/N3-twZ14_ag เสียงสัมภาษณ์จากผู้อำนวยการโรงเรียนเนกขัมวิทยา จังหวัดราชบุรี ที่มีการนำ "1 โรงเรียน 3 รูปแบบ" เป็นการศึกษาที่ยืดหยุ่น ป้องกันเด็กตกหล่น สร้างโอกาสและความเสมอภาคทางการศึกษา มาช่วยเหลือเด็กและเยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา ภายใต้โครงการจัดการความรู้เพื่อสื่อสารขับเคลื่อนนโยบายการแก้ปัญหา เยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา ให้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษาอย่างยั่งยืน (Thailand Zero Dropout) สนับสนุนงบประมาณโดยกองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.) #CYD #กสศ #โรงเรียนเนกขัมวิทยา
Posted by editor | September 9, 2024
เสียงสัมภาษณ์จากอาสาสมัครทั้งจากการครูกศน. ตำบล อสม. ในการช่วยเหลือเด็กและเยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา จังหวัดราชบุรี
https://youtu.be/LUgoq_ZyF2c เสียงสัมภาษณ์จากอาสาสมัครทั้งจากการครูกศน. ตำบล อสม. ในการช่วยเหลือเด็กและเยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา จังหวัดราชบุรี ใน 3 มิติ ได้แก่ มิติด้านการศึกษา มิติด้านสวัสดิการสังคม และมิติด้านการสาธารณสุข ภายใต้โครงการจัดการความรู้เพื่อสื่อสารขับเคลื่อนนโยบายการแก้ปัญหา เยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา ให้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษาอย่างยั่งยืน (Thailand Zero Dropout) สนับสนุนงบประมาณโดยกองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.) #CYD #กสศ #สกร #กศน #ราชบุรี
Posted by editor | September 9, 2024
“เกรียงไกร ชีช่วง” เสียงสัมภาษณ์จากพี่เลี้ยงแกนนำ ในการช่วยเหลือเด็กและเยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา อำเภอบ้านคา จังหวัดราชบุรี
https://youtu.be/XN5tuin-02o เสียงสัมภาษณ์จากพี่เลี้ยงแกนนำ ในการช่วยเหลือเด็กและเยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา อำเภอบ้านคา จังหวัดราชบุรี ใน 3 มิติ ได้แก่ มิติด้านการศึกษา มิติด้านสวัสดิการสังคม และมิติด้านการสาธารณสุข ภายใต้โครงการจัดการความรู้เพื่อสื่อสารขับเคลื่อนนโยบายการแก้ปัญหา เยาวชนที่หลุดจากระบบการศึกษา ให้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษาอย่างยั่งยืน (Thailand Zero Dropout) สนับสนุนงบประมาณโดยกองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.)